Comment avoir plus de lait maternel ?

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Question posée le 27/09/2012 par Anonyme

salut;

je suis une jeune maman d'un bébé de 1 moi, je n'ai pas assez dz lait et mon enfant pleur toujours aider moi svp!

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6 réponses d'expert

Réponse envoyée le 28/09/2012 par Ancien expert Ooreka

Bonjour,

Pour avoir plus de lait il faut que vous compreniez bien comment fonctionne votre lactation. Plus les seins sont stimulés et drainés efficacement et plus vous aurez du lait.
Un bébé doit pouvoir téter plus de 8 fois par 24 h. Certains bébés tètent 12 à 15 fois par 24H en cas de baisse de lait.
Prenez vous une pillule ? Si oui, il faut savoir que les recommandations actuelles préconisent de ne pas la commencer avant la 6ème semaine après la naissance.
Pour avoir assez de lait votre bébé doit bien ouvrir sa bouche, les lèvres doivent entre "retroussées" et faire bien ventouse sur l'aréole. Si le bébé ne prend que le bout il ne recevra pas assez de lait.
Pour aider votre bébé vous pouvez comprimer doucement le sein en arrière de l'aréole et sans briser la succion ou vous faire mal, si vous comprimez ça aide à donner plus de lait à la fois.
Enfin, je vous suggère de vous rapprocher d'une animatrice de la leche league ou d'une consultante en lactation humaine qui vous aidera à augmenter la production.
Si votre bébé reçoit assez de lait il doit prendre 30 grammes par jour et avoir 6 couches bien lourdes et 4 ou 5 selles par jour de la valeur d'une cuillère à soupe et de couleur jaune grumeaux.
Si vous utilisez une tétine pour calmer les pleurs, c'est autant de temps où le bébé n'a pas stimulé le sein donc évitez de vous en servir ça dessert l'allaitement.
Toutes les mères qui allaitent ont l'impression de manquer de lait au cours de la 3ème semaine environ, c'est juste que le bébé a besoin de téter plus souvent pour stimuler plus.
Bonne suite.
Chouette Mama

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Réponse envoyée le 12/10/2012 par Ancien expert Ooreka

Bonjour,
... et surtout, recommandation de base mais importante, buvez BEAUCOUP d'eau :)

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Réponse envoyée le 12/10/2012 par Ancien expert Ooreka

Boire assez c'est un verre d'eau avant la tétée et un juste après...mais si le bébé n'est pas assez souvent au sein, ou s'il est trop mal installé, boire beaucoup d'eau ne changera pas votre quantité de lactation.
Chouette mama.

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Réponse envoyée le 12/10/2012 par Ancien expert Ooreka

Si je me suis permis un smiley (certes ridicule), c'était pour nuancer le propos, mais je maintiens la nécessité de boire davantage en période d'allaitement. Produire du liquide nécessite fatalement d'en ingérer davantage. Cela n'enlève rien à la qualité de votre intervention, qui me semblait toutefois incomplète sur ce point.

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Réponse envoyée le 23/07/2013 par Ancien expert Ooreka

Je suis totalement d'accord avec les conseils donnés précédemment. Il ne faut pas se décourager, l'allaitement mets un peu de temps à se mettre en place et à se stabiliser mais ensuite c'est que du bonheur!
Moi j'ai tenté quelques petits coups de pouces pour augmenter la quantité de lait (même si la clé c'est quand même de mettre bébé au sein le plus souvent possible les premiers temps) : la tisane d'allaitement et des granules de Lac Caninum en homéopathie (15ch je crois).
Après et bien, que du classique : manger équilibré, boire suffisamment et ne pas trop se stresser !

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Réponse envoyée le 17/09/2013 par Ancien expert Ooreka

salut Yasmine, désolée pour ce grand retard pour te répondre , si tu veux allaiter ton bébé, juste après l’accouchement tu lui donnes ton sein, le premier lait est très important pour sa santé car il très riche en protéines, dés que le bébé commence à saucer, le lait sort progressivement et tu dois être loin de stresse, tu prends des soupes à base des légumes secs comme les lentilles , tu bois beaucoup d'eaux , comme je suis Algérienne chez nous il y a des plat spéciales pour la femme qui accouche et allaite par ex: tammina, mardoud avec le poulet en sauce rouge , la galette dure .

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